Coaching volwassenen


Dooie hoeken

Zelf had ik soms weleens het gevoel dat ik even niet meer vooruitkwam in mijn leven.
Dan kon het erg verhelderend voor mij zijn als er iemand vanuit een andere, wijdere invalshoek met mij meekeek. Want die kon vanuit haar of zijn gezichtspunt mijn ‘dooie hoeken’ zien.

Klakkeloos

Mijn valkuil was wel, dat ik soms klakkeloos aannam wat de ander zei en dat meteen opvolgde. Heel wat keren kwam ik er zo achter dat dat niet helemaal bij mij paste. Of beter gezegd: helemaal niet.
Met Coachhond Jet coach je eigenlijk jezelf, door naar het gedrag van Jet te kijken en te voelen wat dat IN jou doet.

Jij onderzoekt zelf wat jouw groeipunten zijn en hoe je daarmee aan de slag wil gaan.
Zo groei je in jouw innerlijk leiderschap, zodat je zelf je leven kan vormgeven.

Hoeveel paarden staan er?

Mijn paardencoach leerde mij het volgende.
Er stond een paard in de wei. Hij vroeg me: “Hoeveel paarden staan er?”
“Nou ja, ehhh, 1?” antwoordde ik twijfelend.
“Er staan 2 paarden. Eentje die jij ziet, en eentje die ik zie.”

En dat is natuurlijk ook zo. Ik zie de wereld heel anders dan jij. Ik zou jou alleen maar adviezen kunnen geven vanuit MIJN ervaring.
Maar het gaat helemaal niet om mij en hoe ik het zou doen of hoe ik het gedaan heb.

Het gaat erom dat je jouw eigen pad loopt.

Jij voelt vanzelf of iets ‘resoneert’ bij jou, of iets goed voelt of niet.
Daarbij sta ik altijd weer te kijken van de creatieve oplossingen die mijn coachees zelf aandragen.
Oplossingen die ik zelf nooit had kunnen verzinnen.
Omdat iedereen door zijn eigen ‘bril’ naar het leven kijkt.

Bewust worden

Zo kun je je bewust worden van bijvoorbeeld:

  • jouw eigen (beperkende en helpende) gedachten en overtuigingen
  • jouw emoties
  • jouw lichaam (spanning/ontspanning, blokkades/energie)
  • jouw vitaliteit
  • en hoe die allemaal in relatie staan tot elkaar

En van daaruit kan jij bewuste keuzes maken over hoe jij jouw leven gaat inrichten op diverse vlakken (gezondheid, werk, relaties e.d.)


Bel me voor een afspraak.